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研究顯示，18～24歲女性體驗到性高潮的機率只有61%，30歲女性達到為65%，40～50歲女性則高達70%。專家認為，這可能是因為隨著年齡增長、性經驗增多，女性在臥室裡會更有自信，也能更享受性愛。另外，長時間婚姻能提高夫妻間的信任和親密，同時讓女人性技巧提升。

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G點有很多神經末梢，所以刺激G點有助於女人達到強烈、持久的性高潮體驗。因為不同女人G點位置不同，因此，很多專家都鼓勵女人找到自己的G點，再教育另一半，讓對方知道如何能讓妳更舒服，雙方溝通很重要。

性高潮雖然美好，但很多女性卻羞於談論這個話題，也因為對性高潮這件事不夠了解，讓一些女人從未享受過高

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潮的樂趣。國外網站《Woman's Day》列出以下關於性高潮的5個事實，對女性瞭解性高潮有很大幫助，快來揭開這塊神秘面紗吧！

不管男性戴不戴保險套，女性都能體驗到性高潮。實際上，保險套能讓伴侶做愛時間更長，讓怕早洩的男人可以堅持更長時間，進而增加女性高潮機率。

性高潮可以治癒各種疼痛，如關節痛、術後痛甚至產後痛。高潮時身體會產生一種催產素的化學物質，有助於人體達到放鬆、愉快狀態。但性高潮產生的止痛效果只會維持8～10分鐘，但研究顯示，僅僅想像性交也能緩解疼痛。

4.嘗試多變化的性愛體位

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3.使用保險套不會影響性愛品質

1.年齡越大越容易高潮

2.緩解疼

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痛

難以達到性高潮的人，可考慮愛愛時做一些改變，例如嘗試一下更多樣化的性愛動作，女性能更容易達到性高潮。

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5.與伴侶一起找出G點

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／綜合報導

▲嘗試更多樣化的性愛動作，或許能更容易達到性高潮。（圖／達志／示意圖）